728x90 전체 글32 대화법 하나로 달라지는 부부 관계 Before & After 연애할 땐 그렇게 다정했는데, 결혼 후엔 왜 이렇게 변했을까?제 연애 시절 생각을 해보면 하루 종일 전화해도 지루하지 않았고, 서로에게 따뜻한 말 한마디라도 더 해주려고 노력했어요. 하지만 결혼하고, 아이가 태어나면서 대화가 줄어들고 무뚝뚝해진 자신을 발견하게 됩니다. 예전에는 "오늘 하루 어땠어?"라고 다정하게 물었지만, 이제는 "애 밥 먹였어?" 같은 실용적인 대화만 오가죠.부부 사이에서 좋은 대화 습관은 관계를 지속시키는 좋은 습관 중 하나라고 생각해요. 하지만 육아라는 큰 변화를 겪으면서 서로에게 소홀해지는 것도 자연스러운 일이죠. 그렇다면 어떻게 하면 육아 후에도 건강한 부부 관계를 유지할 수 있을까요? 오늘은 육아 전후 부부 관계의 변화를 Before & After로 비교하고, 효과적인 대화.. 2025. 2. 22. 아기 이유식 단계별 가이드 | 초기부터 완료기까지 한눈에 정리 1. 첫째 때는 몰랐던 이유식, 이번엔 직접 만들어보고 싶어요 첫째를 키울 땐 시간이 부족해서 주로 시판 이유식에 의존했어요. 그때는 이유식 만들기가 너무 어렵게만 느껴졌고, 뭐가 뭔지도 잘 몰라서 그냥 사서 먹이는 게 편하다고 생각했죠. 하지만 이번에 둘째를 키우면서는 ‘한 번쯤 내가 직접 만들어서 먹여보고 싶다’는 생각이 들었어요. 그래서 이유식에 대해 이것저것 알아보면서 정리한 내용을 공유해 보려고 해요!이유식은 단순히 아이가 먹는 음식이 아니라, 평생 식습관을 형성하는 중요한 과정이에요. 하지만 언제부터 시작해야 하는지, 어떤 음식을 어떻게 줘야 할지 고민하는 부모님들이 많죠. 이번 가이드에서는 이유식의 단계별 특징과 올바른 방법을 자세히 설명해 드릴게요. 2. 이유식 시작 전, 꼭 알아야 할 것.. 2025. 2. 21. 2025년 육아휴직 정책 변화: 부모를 위한 새로운 혜택 총 정리 1. 2025년부터 육아휴직 제도가 대폭 개편됩니다!✅ 육아휴직 최대 1년 6개월 사용 가능✅ 육아휴직 급여 인상 (첫 6개월 100% 지급)✅ 신청 절차 간소화 (출산휴가와 동시 신청 가능)부모들에게 보다 유리한 조건이 마련된 이번 개편안, 어떻게 달라지는지 한눈에 정리해 드릴게요.2. 육아휴직 변경사항 및 신청방법2-1. 육아휴직 기간 연장기존 육아휴직 기간은 최대 1년이었지만, 2025년부터 1년 6개월까지 연장됩니다. 단, 부모 각각 최소 3개월 이상 사용해야 합니다. 즉, 부부가 함께 사용할 경우 혜택이 커지는 구조예요.✅ 핵심 요약변경 전: 육아휴직 최대 1년변경 후: 육아휴직 최대 1년 6개월 (부모 각각 최소 3개월 이상 사용 필수)대상: 만 12세 이하 자녀를 둔 부모📌 예시👩 엄마:.. 2025. 2. 19. 2025년 출산휴가 달라지는 점 총 정리: 기간, 신청 방법, 배우자 혜택까지! 1. 2025년 출산휴가, 뭐가 달라질까?2025년부터 시행되는 출산휴가 정책 개정안(출처: 고용노동부)에 따르면, 출산휴가가 기존 90일에서 100일로 연장되며, 배우자 출산휴가 역시 20일로 확대됩니다.출산과 육아를 준비하는 부모라면 이번 변화를 꼭 확인해야 하는데요. 이번 글에서는 2025년 출산휴가 변경 사항과 신청 방법, 유의할 점을 한눈에 정리해드립니다.2. 2025년 출산휴가 주요 변화(1) 출산휴가 기간 확대: 90일 → 100일2024년까지 출산휴가 기간은 90일이었지만, 2025년부터 100일로 연장됩니다. 이는 출산 후 산모의 건강 회복 시간을 보장하고, 신생아 돌봄 기간을 늘리기 위한 조치입니다.✅ 변경 내용기존: 출산 전후 90일 (최소 45일은 출산 후 사용)변경: 출산 전후 1.. 2025. 2. 18. 우리 아이와 잘 통하는 부모 되기! 행복한 대화법 부모와 아이의 원활한 소통은 아이의 정서 발달과 자존감 형성에 큰 영향을 미칩니다. 아이의 감정을 존중하고 공감하는 태도를 가지면 부모와의 애착이 강화되고, 아이는 더욱 안정적으로 성장할 수 있습니다. 이 글에서는 부모가 아이와 행복한 소통을 할 수 있는 실천 방법 3가지를 소개하고, 육아 전문가들의 견해를 함께 살펴보겠습니다.애정과 신뢰가 아이에게 미치는 영향부모와 아이의 관계에서 가장 중요한 요소는 애정과 신뢰입니다. 아이는 부모로부터 충분한 사랑을 받는다고 느낄 때 정서적으로 안정되며, 자존감이 높아지고 사회적 관계를 건강하게 형성할 수 있습니다.부모의 애정과 신뢰 형성이 중요한 이유심리학 연구에 따르면, 안정적인 애착 관계를 형성한 아이들은 성인이 되어서도 대인관계에서 긍정적인 태도를 보이며, 스.. 2025. 2. 17. 2025년 출산휴가·육아휴직 완전 정리! 꼭 알아야 할 달라진 혜택 놓치면 손해! 모성보호법 개정 내용 꼭 확인하세요첫 아이를 임신했을 때 회사에서 모성보호 제도에 대해 충분한 안내를 받지 못해, 출산휴가와 육아휴직을 제대로 활용하지 못한 아쉬움이 있었습니다. 이번 개정으로 더 많은 부모들이 혜택을 누릴 수 있을 것 같아 직접 내용을 정리해 보았습니다 당시에는 정보도 부족했고, 회사에서도 적극적으로 안내해 주지 않아서 그냥 넘어간 경우가 많았습니다. 하지만 지금은 법이 점점 개정되면서 임신·출산·육아를 하는 부모들에게 많은 혜택이 주어지고 있습니다.그래서 저처럼 혜택을 놓치는 분들이 없도록, 2025년부터 달라지는 모성보호 3법을 정리해 보았습니다! 실생활에서 어떻게 활용할 수 있는지도 함께 알려드릴게요. 😊모성보호 3법이란?모성보호 3법은 임신·출산·육아를 지원하는.. 2025. 2. 15. 신생아 BCG 접종 후 겨드랑이 멍울? 부작용까지 꼼꼼히 알아봅시다! 조리원 퇴소하고 둘째가 BCG 경피용 백신을 맞은 후 몇 주 지나니 왼쪽 겨드랑이에 작은 멍울이 생겼어요. 처음엔 단순한 멍인가 했는데, 검색해 보니 림프절염일 가능성이 높더라고요. 혹시 저처럼 걱정하는 부모님들이 계실까 봐 정보를 정리해 봤어요BCG란?BCG(Bacillus Calmette-Guérin) 백신은 결핵을 예방하기 위한 백신으로, 주로 신생아 시기에 접종합니다. 결핵균을 약화시켜 만든 백신으로, 우리나라에서는 생후 4주 이내 접종을 권장하고 있습니다.BCG 접종 시기우리나라에서는 생후 4주 이내에 접종하는 것이 권장됩니다. 다만, 특별한 사유로 인해 생후 4주 이후 접종해야 할 경우 의사와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.BCG 접종의 종류BCG 백신은 크게 경피용과 내피용 두 가지로 나뉩.. 2025. 2. 14. 육아 스트레스 해소법 5가지! 부모를 위한 현실적인 방법 육아로 인한 피로와 스트레스, 어떻게 해결해야 할까요? 부모라면 누구나 겪는 육아 스트레스를 건강하게 해소하는 5가지 방법을 소개합니다. 친구 만나기, 드라이브, 네일아트 등 현실적인 부모 스트레스 해소법을 알아보세요!육아는 사랑스럽지만, 동시에 많은 체력과 인내를 요구하는 일입니다. 하루 종일 아이를 돌보고 집안일을 하다 보면 스트레스가 쌓일 수밖에 없습니다. 중요한 것은 이러한 스트레스를 건강하게 해소하는 방법을 찾는 것입니다. 저 또한 두 아이를 키우면서 다양한 방법을 시도해 보았습니다. 그중 효과적이었던 방법들과 많은 부모들이 공감할 수 있는 육아 스트레스 해소법을 정리해 보았습니다.1. 친구 만나기 – 육아 스트레스 해소를 위한 대화의 힘육아를 하면서 가장 힘들었던 것 중 하나가 사회적 고립감이.. 2025. 2. 12. 2025.02.11 화요일 오늘은 신랑과 함께 돼지두루치기를 먹으러 다녀왔다. 둘째는 시댁에 맡기고 오랜만에 둘만의 시간을 가졌다. 사실 둘이서 외식하는 게 정말 오랜만이다. 육아를 하다 보면 밥 한 끼도 제대로 먹기 힘들 때가 많아서인지, 이렇게 여유롭게 밥을 먹는 것 자체가 너무 소중하게 느껴졌다.사실 요즘 날이 많이 풀렸다고 해서 오늘은 괜찮겠지 싶었는데, 생각보다 바람이 차가웠다. 밖에 나와보니 아직 겨울이 다 가려면 멀었다는 생각이 들었다. 그래도 따끈한 국물과 매콤한 돼지두루치기를 먹으니 몸이 사르르 녹는 기분이었다. 신랑도 “역시 이런 음식이 딱이야”라며 만족스러워했다. 우리 부부는 매운 음식을 좋아하는 편이라 평소에도 이런 메뉴를 자주 찾는데, 오늘도 기대를 저버리지 않았다. 뜨끈한 밥 위에 고기와 양념을 듬뿍 올려.. 2025. 2. 11. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
