영유아 발달 단계별 놀이 추천 (0~3세 감각 놀이 & 두뇌 발달 놀이)

 

아이를 키우다 보면 "어떤 놀이를 해줘야 할까?" 고민되는 순간이 많아요. 저도 두 아이를 키우면서 아이마다 발달 속도가 다르고, 같은 놀이도 받아들이는 방식이 다르다는 걸 직접 경험했어요. 하지만 한 가지 확실한 건, 놀이를 통해 아이가 세상을 배우고 성장한다는 점이었어요.

0~3세는 감각과 두뇌 발달이 가장 활발한 시기라서 이 시기에 어떤 놀이를 해주느냐가 중요해요. 오늘은 제가 직접 아이들과 해보면서 좋았던 놀이들을 나눠볼게요!

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1. 0~12개월: 감각 자극을 통한 놀이

이 시기의 아기들은 눈으로 보고, 손으로 만지고, 귀로 듣는 등 감각을 통해 세상을 탐색해요. 따라서 다양한 감각을 자극해 주는 놀이가 두뇌 발달에 큰 도움이 돼요.

추천 놀이

✅ 흑백 카드 놀이
👶 신생아는 명암을 먼저 인식해요. 그래서 흑백 패턴이 들어간 카드를 보여주면 눈을 더 집중해서 보는 모습을 볼 수 있어요. 우리 아이도 신생아 때 흑백 카드만 보면 한참 동안 쳐다보곤 했어요.

✅ 부드러운 천 놀이
👶 다양한 촉감을 가진 천을 준비해서 아이 피부에 살짝 닿게 해보세요. 부드러운 실크, 폭신한 거즈, 오돌토돌한 수건까지! 저는 아이가 웃을 때까지 살살 간지럼도 태워줬어요.

✅ 거울 놀이
👶 거울 속 자신을 바라보는 아기, 너무 귀엽죠? 처음에는 신기해하다가 점점 자기 얼굴을 보고 웃기도 해요. 자기 인식 능력을 키우는 데 좋은 놀이예요.

✅ 딸랑이 흔들기
👶 다양한 소리가 나는 딸랑이를 흔들어 주면 아기가 귀를 기울여요. 저는 딸랑이를 한쪽에서 흔들고 아이가 고개를 돌리는지 관찰하면서 놀아줬어요.

✅ 물장난 놀이
👶 목욕 시간이 단순히 씻는 시간이 아니라 놀이 시간이 되면 더 즐거워요. 물을 튀기거나 작은 컵으로 물을 떠보고 손으로 만지면서 촉각을 자극할 수 있어요.

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2. 12~24개월: 탐색과 움직임을 통한 두뇌 발달 놀이

이제 아이가 점점 움직이고 탐색하려는 욕구가 커지는 시기예요. 혼자 걸어 다니고, 손으로 무언가를 잡고 조작하는 것도 좋아해요. 이 시기에는 손을 많이 사용하는 놀이가 중요해요.

추천 놀이

✅ 블록 쌓기 놀이
👶 블록을 주면 처음에는 쌓기보다 던지거나 부수는 걸 더 좋아할 거예요. 하지만 점점 블록을 하나둘 쌓는 모습을 보면 감탄하게 돼요. 우리 아이도 처음엔 무너뜨리기만 하다가 나중엔 "엄마 성 만들었어!" 하면서 쌓더라고요.

✅ 공 굴리기 놀이
👶 작은 공, 큰 공, 푹신한 공 등 다양한 공을 굴려보세요. 저는 공을 굴려주면서 "엄마한테 슝~ 보내볼까?" 하며 아이가 공을 던지도록 유도했어요. 공놀이를 하면서 손과 눈의 협응력도 발달한답니다.

✅ 역할 놀이
👶 인형한테 밥을 먹이는 놀이, 장난감 전화기로 엄마랑 통화하는 놀이! 아이들은 어른들의 행동을 따라 하면서 상상력이 발달해요. 저희 아이는 인형한테 이불 덮어주면서 "잘 자~" 하는데, 너무 귀여웠어요.

✅ 스티커 붙이기
👶 손가락 힘을 길러주는 최고의 놀이! 스티커를 떼고 붙이는 과정이 아이한테는 쉽지 않지만, 점점 능숙해지는 모습을 보면 뿌듯해요. 저는 벽에 큰 종이를 붙여 놓고 자유롭게 붙이도록 해줬어요.

✅ 퍼즐 맞추기
👶 처음에는 쉬운 2~3조각짜리 퍼즐부터 시작하는 게 좋아요. 아이가 맞췄을 때 크게 칭찬해 주면 더 재미있어한답니다.

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3. 24~36개월: 사고력과 창의력을 키우는 놀이

이제 아이가 단순한 놀이보다 스스로 생각하고 문제를 해결하려는 시기예요. 아이가 원하는 대로 놀이할 수 있도록 도와주면 사고력과 창의력이 쑥쑥 자라요.

추천 놀이

✅ 색칠하기 & 그림 그리기
👶 크레파스나 색연필로 마음껏 낙서를 하게 해보세요. 저는 아이가 색칠한 후 "이 색은 무슨 색일까?" 하고 물어보면서 자연스럽게 색깔을 익히도록 했어요.

✅ 블록 놀이
👶 단순히 쌓기에서 벗어나 "집을 만들어볼까?" "자동차를 만들어볼까?" 하면서 아이가 상상력을 발휘할 수 있도록 유도해 주세요.

✅ 숫자 & 글자 놀이
👶 숫자와 글자를 자연스럽게 접하는 것도 중요해요. 저는 숫자가 적힌 카드로 "이게 몇 개일까?" 하면서 놀이처럼 가르쳐 줬어요.

✅ 간단한 요리 놀이
👶 반죽을 만지거나 간단한 간식을 만들어 보는 것도 좋은 놀이예요. 저는 아이랑 바나나를 으깨서 빵에 발라보는 놀이를 해봤는데, 너무 좋아하더라고요!

✅ 야외 탐험 놀이
👶 공원에 나가 나뭇잎을 모아보거나 작은 돌멩이를 쌓아보는 놀이도 좋아요. 아이가 자연 속에서 새로운 걸 발견하는 모습을 보면 저도 덩달아 신나더라고요.

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놀이를 통해 아이들은 단순히 노는 것이 아니라 배우고 성장해요.

• 0~12개월: 감각을 자극하는 놀이
• 12~24개월: 움직이고 탐색하는 놀이
• 24~36개월: 사고력과 창의력을 키우는 놀이

아이와 함께 놀면서 성장하는 모습을 지켜보는 것만큼 보람찬 일이 없죠! 오늘 소개한 놀이들이 도움이 되길 바라요. 😊💛